ab 20.01.2022: "Fitness für den Kopf" Vergessen - Behalten - Trainieren

Die Kolpingsfamilie Ottmarsbocholt startet mit einem neuen dem Kursus "Fitness im Kopf" unter der Leitung  von Gabriele Osthoff. Mit abwechslungsreichen Übungen erfahren Sie mehr darüber, wie man sinnvoll und unterhaltsam beispielsweise seine Konzentrationsfähigkeit und Merkfähigkeit verbessern kann. Ein wichtiger Aspekt für die Hirntätigkeit ist  die Bewegung. Körperliche Bewegung regt die Hirndurchblutung an, sodass die Kursteilnehmer immer wieder in dieser Richtung mit Überraschungen rechnen müssen.

Der Kursus beginnt am 20.01.2022 um 9.00 Uhr im Spieker und erstreckt sich über 10 Vormittage bis zum 24.03.2022.

Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnehmerzahl begrenzt.

Bitte Papier und Stift mitbringen.

Anmeldungen ab sofort bei Theresia Rave, Tel. 02598 /254 und Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! .